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肝斑と鍼治療
お世話になっております。 宮崎・都城のはりきゅうマッサージＲｅＬｉｆｅ、岩元です。 本日は、「肝斑」に対する鍼治療の論文から。 肝斑は色素沈着(シミ)の1つですが、他のシミと比べても天邪鬼なシミと言われています。 そんな天邪鬼な肝斑に鍼治療が有効か？を調べている論文を2つ。 今回紹介する論文は、ともに質の高い論文と言われる部類に入るものです。 論文1；雑誌名Complement Ther Clin Pract. 2016 Feb;22:1-7. 論文タイトルRandomized clinical trial of facial acupuncture with or without body acupuncture for treatment of melasma 著者名Lakkana Rerksuppaphol , Theekapun Charoenpong , Sanguansak Rerksuppaphol 肝斑に悩む女性41名を、 顔に鍼治療を行うグループ 顔+全身に鍼治療を行うグループ に分けます。 この2グループで、肝斑の変化を観察したものです。 その結果、 肝斑の範囲は、どちらも小さくなったけど、肝斑の状態を点数化したものでは、顔のみのグループの方が改善が良かった。 という報告 論文2；雑誌名 Acupunct Med. 2015 Aug;33(4):254-61. 論文タイトルAcupuncture for melasma in women: a systematic review of randomised controlled trials 著者名Qianyun Chai , Yutong Fei , Huijuan Cao , Congcong Wang , Jinzhou Tian 、 Jianping Liu 肝斑に対する鍼治療の報告を8つ集めて、総合評価をしたもの。 鍼治療との効果を比較するものとして、炎症を抑えるトラネキサム酸やビタミンと比べて鍼治療は効果があるか？ その結果、 鍼治療は、効果と安全性の高い方法とされましたが、効果にはバラツキが大きい。 とされています。 こうした報告をみると、 肝斑に対して鍼治療は一定の効果はありそうです。 ですが、その効果には個人差があり、どのくらいで改善するのか？などははっきりしない。 ということになりそうです。 とはいえ、安全性も高い方法で、トラネキサム酸などと併用して治療することなども可能なので、 選択肢の1つになります。 天邪鬼な肝斑にお困りの方、鍼治療は科学的にもある程度の効果がしめされた方法です。
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コロナワクチンに関する特別プラン
お世話になっております。
宮崎・都城のはりきゅうマッサージReLifeの岩元です。
本日は、コロナワクチンに関する特別プランのご案内です。
コロナワクチンの接種が都城・北諸県郡においても進んでいますが、
効果もさることながら、副作用も気になるかと思います。
副作用で多いものとして、厚生労働省は、接種部位の肩の痛みや重だるさが50%以上としています。
数日で回復するとはいえ、その間の生活の支障はあります。
この腕の痛みが鍼治療で緩和出来ることをご存じでしょうか？
関東方面では、鍼治療が積極的に行われているようです。
当院では、コロナワクチン接種後の肩・腕の痛みや重だるさに対して、
1.500円の特別プランをご用意しました。
少しでもコロナワクチンの副作用の心配が薄れて、安心してワクチンが受けれることを期待してのプランです。
ぜひ、ご活用ください。
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肩こりについて
お世話になっております。
はりきゅうマッサージReLifeの岩元です。
久しぶりのブログ亢進になってしまいました。
本日は「肩こり」について。
肩こりは、日本人の多くの方が悩んでいる症状の1つですが、
その原因には、大きく3つの種類に分けられます。
1.本態性肩こり～1番多い肩こりで、原因がはっきりとは分からないもの。不良姿勢や筋力不足などが要因。
2.症候性肩こり～頚椎症など首や肩の骨や神経などの異常で起こる場合と眼精疲労や内臓疾患・高血圧などで起こる場合の肩こり。
3.心因性肩こり～不安や緊張などによる筋肉のこわばり、うつ病やパニック症などに付随したもの。
(近畿大医誌.2010；35(3-4)：151-156)
本態性肩こり＞症候性肩こり＞心因性肩こりの順で多いとされています。
肩こりの訴えで来院されると、まずは「症候性肩こりではないことを確認」します。
例えば、50歳を超えてから肩こりになった、突然肩こりになった、どんどん肩こりが強くなってきている。などの訴えは症候性の可能性がありますので、一度病院での検査を勧めます。
そこで頚椎症などの診断がつけば、鍼灸やマッサージでの対応が可能となりますが、万が一にも普通の肩こりだと思っていたけど、深刻な病気が隠れていたなんていうことを否定するためにも、可能性がある場合は病院受診を勧めています。
通常の本態性肩こりであった場合、
治療法としては、
・痛み止めの注射(トリガーポイント・ブロック注射)
・薬物療法(漢方含む)
・鍼灸やマッサージ
・電気刺激
・光線療法
・温熱療法
・理学療法
があります。
いずれも、科学的に有効性が証明されていますが、残念ながら全ての方にとって有効というわけではありません。
理学療法を受けたけど良くならなかったけど、鍼灸で良くなった。
鍼灸ではダメだったけど、痛み止めの注射で良くなった。
ということはあります。
今の時点では、どういう肩こりの方に鍼灸やマッサージが相性がいいのか？は分かっていないですが、
日本人を対象に、鍼治療が肩こりに有効かを調べた報告では、
1回の鍼治療では、2日後に元に戻ることが多い。でも、継続した治療により、持続時間も長くなる。という結果があります。
1回の治療で、肩こりがずっと起きないのが、確かに理想ではあり、
僕の目指すところではありますが、正直に言って、今の自分にそれはできません。
肩こりで悩む方へ。
当院を選んで頂けた際には、全力で治療に臨むことをお約束します。
ですが、治療には回数が必要となります。
一緒に肩こり解消に向けて取り組んでみませんか？
